PSICOLOGIA CLÍNICA
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um tratamento psicológico brevee est ruturado que se dá por meio da palavra, com uso de técnicas específicas e se concentra nas vivências cotidianas para ensinar as pessoas a mudarem suas
ideias e crenças emocionais limitantes. Essas ideias e crenças limitantes são abase de condições aflitivas como ansiedade e depressão. Devido a sua eficáciaclínica, ampliou-se sua terapêutica para outros transtornos, tais como os de
ansiedade, bipolaridade, esquizofrenia, transtornos de personalidade,transtornos da alimentação, problemas sexuais, abuso de substâncias, traumas,TDAH etc. Através da TCC a pessoa pode desenvolver equilíbrio emocional, autoconhecimento, motivação, melhora nos relacionamentos interpessoais,manejo da ansiedade, gerenciar o estresse e desenvolver habilidades sociais.